Les « Temps de Rien », une incroyable ressource pour son corps…
PAUSE !!! Arrêtez-vous ! Là, immédiatement, tout de suite…! Si, si, si… Oui… C’est bien… J’ai votre attention à présent ? Votre pleine attention ? Alors, écoutez…
De la blessure de l'intime à la jouissance de vivre par la voie du corps et des sens.
Elodie MAS - Neuropsychologue & thérapeute corporel spécialisée dans les traumatismes et violences sexuels
PAUSE !!! Arrêtez-vous ! Là, immédiatement, tout de suite…! Si, si, si… Oui… C’est bien… J’ai votre attention à présent ? Votre pleine attention ? Alors, écoutez…
Faire une pause, immobile. Respirer, amplement, profondément. Et, peu à peu, écouter son corps, sans réfléchir ni juger, et laisser venir puis grandir le mouvement qui demande à exister… Un moyen formidable d’entrer en...
Méditation de la Féminité ? J’ai construit ces méditations spécialement destinées aux femmes au fil de mes ateliers et stages « Et la Femme s’Aime© ». Ils sont de formidables moments de co-création, enrichis du groupe et de...
Je dois ! Il faut ! C’est urgent ! Le plus vite sera le mieux ! Je ne donnes pas assez ! Je peux faire plus et mieux ! Voilà quelques exemples de ce...
Comment ça marche l’estime de soi ? L’estime de soi, c’est l’image que l’on a de soi, la valeur que l’on s’accorde en tant qu’être humain unique. Il s’agit d’une représentation façonnée par nos expériences...