Les « Temps de Rien », une incroyable ressource pour son corps…
PAUSE !!! Arrêtez-vous ! Là, immédiatement, tout de suite…! Si, si, si… Oui… C’est bien… J’ai votre attention à présent ? Votre pleine attention ? Alors, écoutez…
Étiqueté : Corps
Ne te coupe jamais des ressentis de ton corps…
Ne te coupe jamais des ressentis de ton corps… Quoi qu’il arrive, ton corps sait. Il garde le cap. Quoi que tu en penses, il te parle, te protège, parfois de toi-même. Ton corps,...
Le mouvement spontané : une reconnexion à soi
Faire une pause, immobile. Respirer, amplement, profondément. Et, peu à peu, écouter son corps, sans réfléchir ni juger, et laisser venir puis grandir le mouvement qui demande à exister… Un moyen formidable d’entrer en...
Vous êtes une belle plante… Profitez de l’énergie du printemps !
L’arrivée du printemps est souvent un temps idéal dans l’année pour prendre soin de soi en douceur et se mettre à l’écoute de son corps. Tout comme les végétaux, peu de choses au final...
Ancrage, enracinement… Comment ça marche ?
Voici un petit guide pratique de branchement à la Terre et à Soi, issu de mon expérience de thérapeute…
Notre vision du monde passe par notre corps !
Comment nous construisons notre vision du monde ? Quel rôle a le corps là-dedans ? Si j’écris cet article, c’est parce que j’entends très souvent que le corps n’est qu’une machine… Il n’en est rien ! J’ai...