Déployer la Femme : une rencontre intime, profonde et sans concession avec son Elle...
Elodie Mas a créé une méthode, une approche originale et créative, pétillante et soyeuse, permettant de progresser avec douceur et bienveillance dans son univers de Joie intime.
Au cours de nos accompagnements, plusieurs thématiques générales et inhérentes au traumatismes intimes sont abordées (l’identité, la blessure, la confiance en soi, l’intimité…), tout comme des thématiques plus spécifiques ou thématiques (mais toujours en lien avec le trauma : prendre soin de son corps, avoir une sexualité épanouie…) au travers d’outils très variés (exercice corporel, réflexion sur nos pensées, danse, méditation…)
Cette méthode, AIME©, se décompose en 4 étapes principales. Encore une fois, il ne s’agit pas d’un protocole d’étapes à appliquer, mais bien d’une invitation à retrouver l’amour de soi, la pleine possession de son corps et la liberté de son cœur. Ces 4 phases, états, s’entremêlent et se soutiennent, se nourrissent les uns les autres tout au long de l’accompagnement, et avec ce plus en plus d’autonomie et de richesse.
Dans la mot AIME, chaque lettre est un repère, une invitation à découvrir son Soi intime, son identité la plus authentique, désirante et luxuriante. AIME, c’est arpenter le paysage de son corps et y redécouvrir mille essences sublimes, en botaniste de son propre territoire intime…
Commençons en douceur, par un état des lieux, un temps d’expression et de compréhension de chacun.e. Il s’agit de dresser son portrait actuel, avec ses forces, ses difficultés. Il s’agit de penser à ses envies, si elles sont accessibles, de les retrouver, de dresser un tableau inspirant de nos désirs.
Maintenant que nous savons un peu plus où nous en sommes, allons un peu à l’intérieur de nous, voyons comment nous sommes, chacun à son rythme. Que ressentons-nous ? Que sentons-nous, dans le corps, le mental, les émotions… ? Comment pouvons-nous donner un espace, un moyen à ce qui demande à s’exprimer ? Comment trouver sa propre façon de faire ?
Apprenons à nous aimer, à se laisser le champ libre de Soi et pour Soi, à prendre soin de nous. Faisons entrer la « magie » dans notre vie en osant le plaisir, le mouvement, la joie et trouvons ces « petits » rien qui font que l’on est nous et que l’on s’aime, que l’on a des projets et l’envie de vivre !
Apprenons à vivre notre vie, à éprouver de la joie et du plaisir dans toutes les sphères de notre vie ! A mettre du mouvement, à faire circuler enfin nos propres énergie, bâtissons notre quotidien. Laissons-nous être portée par nous-même.
Voilà le chemin que nous proposons… Chemin tracé, de campagne, buissonnier ou sentier serpentant, pour que chacune suive son chemin intime.