Ancrage, enracinement… Comment ça marche ?
Voici un petit guide pratique de branchement à la Terre et à Soi, issu de mon expérience de thérapeute…
De la blessure de l'intime à la jouissance de vivre par la voie du corps et des sens.
Elodie MAS - Neuropsychologue & thérapeute corporel spécialisée dans les traumatismes et violences sexuels
Voici un petit guide pratique de branchement à la Terre et à Soi, issu de mon expérience de thérapeute…
J’ai récemment publié un article sur la difficulté que peuvent avoir les victimes d’agression sexuelle ou de viol à se reconnaître en tant que victime d’un acte grave dont elles ne sont pas responsables....
Comment ça marche l’estime de soi ? L’estime de soi, c’est l’image que l’on a de soi, la valeur que l’on s’accorde en tant qu’être humain unique. Il s’agit d’une représentation façonnée par nos expériences...
Voilà une des phrases que j’entends de manière presque systématique face à une femme ou un homme ayant été maltraités. Qu’il s’agisse de viol, d’inceste, de violences sexuelles ou d’abus répétés, le discours est...
Comment nous construisons notre vision du monde ? Quel rôle a le corps là-dedans ? Si j’écris cet article, c’est parce que j’entends très souvent que le corps n’est qu’une machine… Il n’en est rien ! J’ai...
Nous avons vu quel était le mouvement naturel de la respiration, dans un précédent article. Dans celui-ci, nous allons passer à la pratique ! Voici donc une série progressive d’exercices simples pour vous aider...